减肥日记官方版下载-减肥日记v1.0 官方版电脑版下载 - pk游戏网

pk游戏网:安全、高速、放心的软件下载!

软件提交 专题合集 热门手游
您现在的位置:首页- 应用软件 - 减肥日记下载
减肥日记 v1.0 官方版
96.44%
3.56%

减肥日记 v1.0 官方版PK下载网应用其他频道,为您提供减肥日记官方最新版、减肥日记绿色免费版等应用其他软件下载。更多减肥日记1.0 官方版历史版本,请到PK下载网!

请输入预约的手机号码
1596人已预约此游戏
确定取消
  • 软件介绍
  • 软件截图
  • 相关下载
  • 相关文章
点击评论

Tags: 抢票软件大全 古装美女手游 漫画软件大全 瑜伽学习软件大全

减肥日记官方版是一款可帮助爱美人士减肥的工具。减肥日记最新版提供了各种食物的热量数据以及日常运动消耗的卡路里数据查询等功能,支持将减肥的过程用软件记录下来。减肥日记官方版官方版界面简洁,操作简便,用户使用时只需要打开卡路里计算器,输入早餐,晚餐 等等食品, 和运动,算出热量,然后按保存即可。

减肥日记基本简介

减肥日记可以供多人使用, 因此使用前先登记,使用前在“个人信息”里登记一个自己喜欢的名字, 然后每次使用登录这个名字。登录后,你在个人信息中,需要输入自己的体重, 身高等信息,并保存。

减肥日记软件特色

1、体积小巧,运行流畅

2、支持将减肥的过程用软件记录下来

3、提供了各种食物的热量数据以及日常运动消耗的卡路里数据查询等功能

4、提供了减肥计算器

减肥日记功能介绍

1、食物热量及卡路里查询

2、个人信息设置

3、今日食物总卡路里计算

减肥日记使用方法

减肥日记的内容输入

方法一: 直接输入,按保存。

方法二: 打开卡路里计算器,输入早餐,晚餐 等等食品, 和运动,算出热量,然后按保存。打开减肥日记 ,将右边窗口的早晚餐运动等内容 按下方的复制按钮 COPY到减肥日记本中。

热量的计算

基础代谢热量BMR : 是指人在绝对静卧状态下,人的基本代谢活动需要的热量。

基础热量JR : 是指人在从事轻量活动消耗的热量 + 基本代谢消耗热量。

运动消耗热量计算方法:

方法一: 直接记入每天每一个活动的时间,算出总的活动消耗热量总和 + 基础代谢热量BMR 就是人体一天消耗的热量总和。 消耗热量总和与 食物摄入热量 相减 就是 每天的热量平衡数值。

方法二: 如果你的体重保持一段时间没有大的变化, 我们可以大致假定你的热量摄入和输出是平衡的。这样如果你开始运动减肥计划, 只要记录你额外运动消耗的热量就可以了。

减肥日记安装步骤

1.在PK下载网下载减肥日记最新版软件包

2.解压减肥日记软件,运行“EXE.文件”

3.双击打开,进入减肥日记软件界面

4. 此软件为绿色版,无需安装即可使用

减肥日记更新日志

1. 优化的脚步从未停止!

2. 更多小惊喜等你来发现~

小编推荐:减肥日记,口碑软件,保证解决您的所有问题!小编力荐!本站还有类似软件有道云笔记网页版、宝宝取名、虚拟硬盘、3d画图软件、模拟器安卓版,感兴趣的可以下载哦!

    1. 抢票软件大全抢票软件大全

      抢票软件对我们节假日出行影响深远,一款免费好用的抢票软件必定是用最快的速度抢到火车票等各种票的成功率高。如果你还在担心春运抢票软件哪个好?就参考pk1xia的抢票软件大全。

    1. 古装美女手游古装美女手游

      好玩且有古装美女的手游有哪些?古装美女游戏是非常具有美感的游戏画面,打造了非常具有美感的古装美女,感受中华传统的服饰的魅力。pk小编为大家带来了古装美女手游大全,有古装美女手游推荐下载,适合女生网的古装美女游戏下载,欢迎来PK1xia体验!

    1. 漫画软件大全漫画软件大全

      对于喜欢看漫画的用户来说都想要看到更多的资源,那么你知道漫画app软件哪个好?为此我们专门为你带来一个比较全的漫画软件大全,在这里我们精选一些不错的比较全的漫画软件推荐给你,pk1xia网让你可以轻松的阅读到更多漫画内容,给你更多的精彩体验。

    1. 瑜伽学习软件大全瑜伽学习软件大全

      瑜伽健身app软件为用户提供了海量的瑜伽在线学习视频,帮助用户快速学习瑜伽,塑造完美身形,培养人的气质。保健瑜伽养生app,让你从此远离亚健康状态。瑜伽app哪款好用?下面小编就为您推荐一些免费的瑜伽学习软件。希望大家喜欢!更多精彩尽在pk1xia!

    热门推荐